“O Families First dá-nos confiança, força emocional, competências de comunicação e comportamentos saudáveis. Ajuda-nos a crescer e muda a nossa família de uma forma poderosa.”
Quando voltei a ser mãe, anos depois de criar as minhas filhas mais velhas, senti que estava a recomeçar.
Tudo parecia diferente — nova geração, nova tecnologia, novos desafios de parentalidade. Juntei-me à Families First porque queria aprender mais e ser a melhor mãe possível para o meu filho.
O que encontrei foi muito mais do que uma aula de parentalidade.
Através do programa Power of Parenting, conheci outros pais que compreendiam exatamente o que eu estava a passar. Aprendemos juntos, partilhámos experiências e construímos ligações que ainda hoje continuam. Uma das outras mães do meu grupo até veio ao meu chá de bebé.
O programa ajudou-me a tornar-me mais paciente e confiante como mãe. Aprendi que as crianças precisam de brincar. Tempo exterior, tempo imaginário, criatividade. Aprendi a estabelecer limites com calma e a elogiar boas escolhas. Em vez de reagir com frustração, aprendi a pausar, a redirecionar comportamentos e a manter a calma.
A Families First ajudou-me a perceber que ser pai ou mãe não tem de ser algo que se faça sozinho. Não sinto que a Families First seja apenas uma organização sem fins lucrativos. Parece uma comunidade e um sistema de apoio familiar.
O que mais aprecio é que o apoio não termina quando o programa termina. Através dos Cafés para Pais e eventos comunitários, continuamos ligados, apoiamo-nos uns aos outros e continuamos a crescer juntos como pais.
Neste momento, muitas famílias estão a lutar com custos crescentes, insegurança alimentar, desafios habitacionais e stress. Os pais precisam de apoio como a Families First mais do que nunca. O Families First dá-nos confiança, força emocional, competências de comunicação e comunidade—é incrível. Todos os pais merecem esse tipo de apoio.
A Families First ajuda os pais a construir bases sólidas para os seus filhos e para si próprios — criando famílias mais saudáveis, comunidades mais fortes e futuros mais promissores.
“Já é stressante criar filhos, e agora há todas estas outras coisas a acontecer. Precisamos deste apoio enquanto pais.”













